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2月7日 土曜日
農食医同源研究センターの生活習慣病予防改善の為の料理教室でした。１５人中７人が男性。農薬を使っていない野菜、天日干しのお米も使い、栄養素を整えた食事に、ローフードの考え方も取り入れてメニューを組んでいます。次回は４月１２日です。ワイワイ楽しく作って美味しく食べましょう。
初めての料理教室 とにかく楽しかったですね！！
次回は、日にちが合わないですが、またお邪魔したいですね！！
