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東高屋Danらんサロン会
今日は、毎週 金曜日、高屋西地域センター開催の
「いきき健康ポール体操」を特別に、東高屋Danらんサロン会で・・・・・
少人数でしたが初参加の方 腰が回らなかったのが、
見事 回りました。 今までも正座ができなかった方が、できたとか！！ 即効で反応出る肩も方も 大喜び！！
私も腰の回転が良くなりました。
＊バック駐車もスムーズに、なりました。
